别再被骗了(体检查出这些病都是小问题,很多人都在花冤枉钱)
这里要注意子宫肌瘤的“瘤”并不可怕,大多数是良性的,近20%的30岁以上女性都患有子宫肌瘤,直径小于5厘米就不必担心了,可以和身体相安无事。
子宫肌瘤
但它又是一种几乎没有什么危害的疾病,甚至不能算作是病。有些乳腺增生还是正常的生理现象,比如常见的小叶增生是乳腺因为性激素在周期变化的作用下导致乳腺结构紊乱。出现疼痛只需要少吃激素食品、坚持适量运动就能有效缓解。
《学会看病》作者
但如果没有其他症状,检查报告仅仅显示是轻度炎症,没有肠化、上皮内瘤变、幽门螺旋杆菌感染等,慢性非萎缩性胃炎一般不需要治疗。
总之,查出以上疾病基本不用治疗,注意定期复查即可,如果出现异常情况才需要做进一步的诊断治疗,也别自己吓自己!
每次体检后,打开体检报告时的那个紧张程度,比查高考成绩还厉害。尤其是看到那些吓唬人的名词“乳腺增生”、“甲状腺结节”……都很担心自己没几天好日子了。
心脏早搏是一种常见的心律失常,正常的心跳是有规律的:咚-咚-咚-咚-咚,而心脏早搏顾名思义就是提前咚了:咚-咚咚-咚-咚咚-咚。
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如果实在害怕可以每年做一次B超检查,超过5厘米,就需要考虑手术治疗。
有的人一查出心脏早搏,立马联想到心脏病,其实它和心脏病还离得很远。如果心脏本身没有其他问题,单纯的早搏也不必害怕。与其害怕,还不如少熬夜、少喝点浓茶咖啡。
一看到甲状腺结节,就担心会变成甲状腺癌?
-Dr.X-
但如果是因为心脏病、冠心病等其他疾病导致的心脏早搏,就需要治疗了。
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乳腺增生不用害怕,癌变的可能性极低,但如果是中重度不典型增生就需要重视了,建议根据医生指导定期做乳腺检查。
其实,很多病都只是名字吓人,除非异常情况才需要治疗,别再自己吓自己了,如果非要治疗?那就是在浪费钱!
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乳腺增生
心脏早搏
慢性非萎缩性胃炎又叫慢性浅表性胃炎,在医院的检出率高达80%~90%。甚至我们每个人多少都会有点慢性炎症,因为人每天进食会使胃不断受到刺激,胃黏膜或多或少都存在慢性炎症。
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
绝大多数甲状腺结节都是良性的,只有5%是恶性肿瘤。良性甲状腺结节不需要急于手术切除,甚至治疗都不需要,注意定期复查就行。
慢性非萎缩性胃炎
可以这么说,大街上随便拉来10个女性去做乳房超声检查,至少五六个都能查出乳腺增生,乳腺增生在我国非常常见。
另外,甲状腺癌中90%都是甲状腺乳头状癌,这种癌症病灶比较小、恶性程度较低,而且生长较慢,规范治疗后不用害怕。
如果B超检查报告出现这些字眼就需要警惕了:边缘不规则、簇状微钙化、内部回声不均匀、纵横比大于1等,怀疑是恶性肿瘤时可以做甲状腺穿刺活检。
甲状腺结节
运动后全面的身体拉伸,再也不做健身小白
拉伸时的注意事项:所有拉伸的运动一般都是保持30秒左右。单侧的拉伸动作记得换另一边。3.几乎都是静态拉伸,坚持一个姿势到规定时间,并且保证身体不要晃动。上图就是比较详细的拉伸动作。接下来我们详细来看看从头部到下肢的拉伸动作。颈部前弯拉伸步骤:挺直站立,下巴垂向胸膛,放松肩膀,双臂垂放在身体两侧。健康号2023-06-24 23:30:060001后台提问:卧推,为何不能直上直下?从专业角度给你答案
下面我会从两点原因告诉大家为什么不能直上直下。首先我们要明白,我们在进行卧推这个动作的训练的时候,首先是平卧卧推,让我们水平直直的推出去的时候,训练的是我们的胸部的中部,也是我们胸部面积最大的一块,这是所有胸部训练的基础。上斜卧推推出去是有一定的角度的,主要练到的是我们的胸部上方。下斜卧推主要是往下推的,所以练到的是我们胸部的下放。所以请各位先记好一点,今天我们讲的是平卧卧推。健康号2023-06-28 22:45:310000要想改善驼背,就要先学会练背,高位下拉你学会了吗?
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手臂上的赘肉是许多女生心中的痛,尝试了许多减肥方法,但效果就是并不明显。事实上,手臂上的小脂肪群很难被针对消耗。因此,我在这里给大家推荐一个好方法。动物瑜伽,是的,给大家推荐3种瘦手臂的瑜伽方法,快来试试吧。1、鳄鱼式[动作1]:采取掌心贴地的跪姿,双手张开与肩膀同宽,双腿自然张开,膝盖与骨盆同宽,接触位置在骨盆后面,视线向前看。健康号2023-07-24 01:24:400000入秋后,遇见这菜别手软,包饺子比韭菜香,比白菜鲜,现在正当季
导语:入秋后,遇见这菜别手软,用它包饺子,比韭菜香,比白菜鲜,现在吃正当季,不懂吃真可惜!健康号2023-05-23 22:54:010000