比奥运会赛场更多阳性检测结果的(是初中生的体育场)
我想奉劝这类孩子和他们家长,不如拿一片维生素C,附在耳边偷偷摸摸地告诉考生:“这是一片兴奋剂。待会考试之前吃下去。保准没问题。”
兴奋剂对于普通人有效吗?
首先需要确定的是,兴奋剂的范围。众所周知,红牛等功能性饮料算不上兴奋剂。那什么产品或成分属于兴奋剂呢?它离我们普通人遥远吗?
早在2008年,上海体育学院副院长就在反兴奋剂活动中透露,“服用兴奋剂不再是摘金夺银的职业运动员独家机密。这几年,兴奋剂也开始流向了普通学生这一群体。无论是中考体育还是体育特长生加试等考场,都出现过服用兴奋剂的现象。”
运动员的肌肉不是制约成绩的主要因素了,而是心肺功能。所以嗑药的运动员们通过兴奋剂的作用来提高心脏供血能力、提升神经兴奋,磕了药就是好使。但很多普通人的制约瓶颈就在肌肉上。我不认为某些疏于锻炼,走两步路就哼哼唧唧的少男少女们,考试前来一口“大力补”就能有如神助,体育满分。
孩子们服用的兴奋剂都从哪里入手的?
中考体育的特点是,不检测,易过关,家长们敢让孩子吃。不像奥运会那么严格的药检,中考体育几乎没有针对兴奋剂的检测。这其中有很多考量,比如成本问题,比如具体效果问题等等。再加上,普通人对中考体育的要求就是及格就好。所以就会出现“我就吃一次。熬过这一次再也不碰了。“
Dr.X说
但是讲了这么多,根据科学理论研究和某些身体力行的职业运动员实践证明,兴奋剂对人体的效果及危害都非常明显!但对于普通人来说,是否能够达到同样良好的效果呢?
如果服用了生长激素(hGH),这种身体自身分泌的生长激素也可以更好的促进机体一边合成肌肉,一边分解脂肪。根据国外The effects of growth hormone on body composition and physical performance in recreational athletes: a randomized trial研究,生长激素可以有效提高运动员的冲刺能力。
如果说竞技体育发展史就是一部人与药物斗争的历史,那么我希望这股妖风不要吹到年轻的学生中。
这个时代,连新型第三代毒品都可以在电商平台上用“同音字替代法“找到,兴奋剂也并不难找。尤其是对于那些有嗑药习惯的部分体校群体来讲,更不是什么难事。
再往下设想,虽称不上国家级专业运动选手,但经常锻炼的体育特长生,体校里的运动员们服用兴奋剂后效果应该会更明显。在某些平台上能看到不少匿名用户的爆料,这类人群嗑药的比例不在少数。
这种超级无敌强大的心理安慰作用能改善孩子的表现,还不伤身。
如果服用了EPO这种血液兴奋剂,可以刺激骨髓造血干细胞来促进体内生成更多的携氧红细胞,从而提高运动过程中的供氧量,提高有氧耐力成绩。但是滥用促红细胞生成素的后果非常可怕,它就是很多运动员在比赛途中倒地猝死的罪魁祸首!长期滥用的话,很可能患上血液病,骨髓造血细胞功能出现障碍!
有一句话深入人心---“查的出来是兴奋剂,查不出来的是高科技。”如果有这么一种成分连奥运会药检都检测不出来,那我们也不用讨论这种高科技了。普通人肯定搞不到手!
那些在中考体育场上就开始服用兴奋剂的孩子们最终成绩得到提高了,不排除有药物的刺激作用,也应该有一定的心理安慰作用。
但是这对中考体育场上一锤子买卖式的运动而言,好像并不太适用。什么时候中考体育改考举重了,还得提前摄入一定量之后,才能达到提高成绩的效果。
常见的兴奋剂大军里,有合成类固醇、生长激素、EPO(促红细胞生成素)等等。
时代发展果然太快了啊...还记得当年,咱们普通学生考体育的话,自己带瓶红牛或者葡萄糖口服液就已经属于万事俱备了。现在的孩子们,开始用上兴奋剂了?那以后哪怕不考体育,一些极度渴求高分的学生、家长们在纸笔考试中会不会也想给考生们来两口,打满状态迎接一战?
如果服用了合成类固醇,也就是传说中的“大力补”,它的作用就是促进体内蛋白质合成,刺激肌肉生长,从而达到快速增加肌肉力量和肌肉速度的目的。根据国外Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes的研究,男性在连续10周后使用类固醇后,可以增加2-5千克的体重,肌肉力量增加5%-20%。
兴奋剂离我们其实没有那么遥远。现在出门,找到最近的一家药店,找到一些含有麻黄碱的感冒药。服用麻黄碱可以明显增加运动员的兴奋度,帮助运动员超水平发挥。由于它的副作用不小,属于被国际奥委会严格禁止的兴奋剂。
骨盆排毒很重要,可以促进血液循环,滋养身体器官
第一:桥式桥式能够有效的伸展胸部和颈椎,能够使大脑快速恢复平静,减轻身体的压力。该动作还可以增强大腿的肌肉,能够让身体经历快速恢复,增加请住的灵活性,消除背部腰部酸痛。对于女孩子来说还有一个好处就是能够缓解月经不调,如果月经周期一直不太稳定,那可以尝试一下这个动作。1.仰卧,我们可以把折叠的毯子放在肩膀的下方,可以有效地保护颈部。健康号2023-06-10 04:43:550000减肥期间饿了不敢吃?注意这些问题,更有助于减脂
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