萝卜和南瓜别蒸和煮了（冬天我家隔三差五这样吃,太香了）

我们另找一个盆 ，放适量面粉，放适量酵母，同样揉成光滑面团，醒发到两倍大

蒸好的南瓜放入盆里，用勺子压碎，

南瓜 开锅后，趁热拾出，凉后会粘连。用南瓜和萝卜做的面食你喜欢吗？营养又美味，经常吃还延年益寿，喜欢的朋友你也试试吧，

我就把这个绝招，毫无保留地教给大家。南瓜的神奇功效深的老百姓的喜欢。老年人吃了降血糖，老年人喜欢南瓜，还有一个原因，天冷了，南瓜好储藏，又便宜。年轻人吃了减肥。老少皆宜。选一个黄皮南瓜洗净刮皮，从南瓜中间切开，去掉中间的籽，用刀均匀切成块，放入蒸笼，大火烧开后二十分钟开锅。

上锅蒸25分钟就熟了，依然这么漂亮

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即美观又香喷喷的南瓜萝卜丝包子就做好了。真的是太好吃了，想起小时候一顿能吃五个包子的时候了，妈妈还说我太能吃了。

南瓜面发酵好后，揉面，挤出气泡，切成大小均匀的剂子，擀成皮，将调好的萝卜丝馅包成圆包子备用。我们将面粉酵发好的那盆，揉出气泡切成大相同的剂子，擀成面皮，将南瓜包子放在面皮上，把面皮沿南瓜外沿，均匀切四开。

做好的南瓜包子依次放入蒸笼，盖上锅盖醒发十五分钟。大火烧开后二十分钟关火。接着捂五分钟

南瓜盆里加适量面粉，加适量酵母，揉成光滑面团。醒发到两倍大。

大家好，秋冬是吃南瓜和萝卜的季节，营养美味，做面食和做菜都是极佳的，

今天咱用南瓜和萝卜放一起做道美食，一起看看吧

然后对边折起，再将每块的两边捏起，做个非常美的造型，这样孩子们在吃饭时，各外好奇，特下饭。

大家看图，是不是像一朵花，看了非常有食欲。喜欢的朋友赶快行动起来吧。

头条号作者：姐妹美食

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