过年大鱼大肉吃多了（柠檬如此泡水喝,排毒养颜一身轻松）

今天的分享就到这里，虽然是很简单的小窍门，但是非常实用哦，喜欢的朋友点点关注，欢迎在评论区分享您对营养健康的饮品的经验技巧。

过年了，每天喝一杯它，排出身体多余脂肪，再也不怕吃大鱼大肉了，我们把柠檬挤出水分，滴入开水杯内，然后加一勺蜂蜜，这样还有止咳化痰的作用呢，冬天天气寒冷感冒的人比较多呢

那么我们今天说的这种水果就是柠檬，爱美的女孩都知道柠檬的美白作用，还有消食健胃的作用呢，大家平时会用干柠檬泡水喝，但是干柠檬口感不好呀，用新鲜柠檬效果更佳哦

和老公两人，一人一杯，正合适，一个柠檬一点也不浪费哦，非常的新鲜，就是稍微有一点点的酸，没事我们加一点点的蜂蜜就好喝了，而且喝酸酸的柠檬水还有助于开胃呢，如果食欲不好的人也可以喝的哦

做法这样简单，过年了，每天喝一杯它，排出身体多余脂肪，再也不怕吃大鱼大肉了，特别是每天早上起来空腹喝一杯的话，非常容易想排便呢，排出宿便，一身轻松啦，喜欢的朋友你也可以试试，我去饭店吃饭的时候，服务员也会给您盛一杯柠檬水，作用就是开胃下饭呀，而且还清肠胃，易消化。

大家好我是傻姐，还有2天过年啦，每逢佳节胖三斤，远看三斤不算胖，近看三斤吓一跳，过年少不了要吃很多大鱼大肉，我们家从今天开始就吃酒席了，外地的亲戚回家请客吃饭，一大桌子美食，鸡鸭鱼肉，让人难以抗拒，爱美的妹子们，当你们遇到这样的事情时候，你会如何对待？吃还是不吃，怕胖，又想解馋，没有关系，只要您饭后，或者每天早上喝一杯它，轻松排出身体多余宿便，而且做法非常简单，价格也不贵哦

哇，没想到外表看起来皱巴巴的柠檬，切开居然这样的新鲜哦，水分很充足呢，因为柠檬是非常酸的，柠檬里含有很多的营养成分，能刺激肠胃蠕动，排出宿便，还你清洁健康的肠胃。

超市里买7个新鲜的柠檬，放在冰箱里保鲜，我忘记了放在厨房，当看到的时候已经奄奄了，我们切开来看看吧，过年大鱼大肉吃多了？柠檬加“它”泡水喝，排毒养颜一身轻松！它就是蜂蜜。大家都知道柠檬有美白养颜的作用，蜂蜜有润喉滋润肌肤的作用。