立秋后(红薯如此做软糯香甜,不蒸不煮不煮粥,出锅连汤汁都抢光)


红薯和南瓜都是非常营养的美食,如果我们去超市购买,虽然说新鲜的红薯刚上市,但是也是有好坏之分的,选购红薯的时候,我们要选红瓤的或者是黄瓤的,这样的更甜,更糯,千万不要选白瓤的,白的不是很甜,再就是选红薯的时候,我们要看外皮,外皮完整的是新鲜的,外皮如果已经有破的说明放的时间长了,买好的红薯是非常重要的,南瓜我们要买糯南瓜,就是超市里卖的小南瓜,虽然贵一些,小南瓜蒸出来特别好吃。
搓成的丸子放入盘中备用,锅内水烧开,放入丸子大火煮2分钟,不要用铲子铲,晃动锅把让丸子浮起,这样丸子表面光滑,
首先把红薯和南瓜洗净,切成小块上蒸笼蒸20分钟,把红薯和南瓜蒸烂,趁热把红薯和南瓜去皮,放入盆中,用勺子压成碎末,不要有疙瘩,然后舀上两勺糯米粉加一勺淀粉搅拌均匀,能够搓成丸子就行,不要放太多的糯米粉,那样会太粘的,用手试一下,刚刚能捏成丸子就行。
我第一次做有些失败,大家注意一下,捞出的丸子放冷水里过凉。


立秋后,红薯这样做软糯香甜,不煮不蒸不熬粥,出锅连汤汁都抢光,红薯新做法,这样做软糯香甜,不蒸不煮不熬粥,上桌连汤汁都抢光
大家好,我是傻姐,生活中,唯有美食和美景不可辜负,秋天到了,又是红薯丰收的季节,红薯营养丰富,有小人参的称号,吃红薯有很多的好处,我就不一一说了,今天我们分享一下红薯美味的吃法,红薯不蒸不煮也不炒不炖,上桌就空盘,太香了。我们家今年种了几棵南瓜,种了一小片红薯,今年干旱,但是红薯的味道非常的甘甜,南瓜长得也很好,今天我用两个红薯和一块南瓜,做一个红薯南瓜丸,特别好吃,

另起锅放入红糖,加半碗凉水(水内加少许淀粉,别多加,一点点就行,这是增加光泽的作用)烧开后倒入丸子,这样好吃的红糖红薯丸子就做好了,做法简单,软糯香甜,喜欢的朋友你也试试吧。



告诉大家一个小秘密哦,用这个方法还可以做炸红薯饼,就是我们这个是用水煮的,换成用油炸就是好吃的炸红薯丸子了,油炸红薯丸子也特别好吃,更香甜,但是吃多了油炸食品容易发胖,喜欢吃甜食的朋友,你也赶快试试吧。
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夏日炎炎,汗撒健身房,健身器材到底怎么用?
又到了夏日露肉的季节了,为了能更加自信的展现给别人自己的身材,大多数人会选择去健身房塑造自己的身材,可是对有些人来说,去健身房总是畏畏缩缩,因为自己不知道那些器材该怎么用,锻炼的又是哪里的肌肉,这才导致了只能白白的看着别人汗如雨下,自己无所事事。健康号2023-08-11 04:32:060000想要卧推得到进步?你为什么不试试这个方法?
在我们卧推训练的时候,有一个基础姿势就是稳定自己的身体,让自己的身体固定在卧推椅上是很好的开端,那么除此之外还有什么办法可以让自己的卧推更进一步呢?接下来小编就告诉大家!其实这个方法就是利用腿来卧推。用腿发力对卧推是有很大提升的,有两种方法可以用腿部来帮助提升卧推。第一个是用来保证身体的稳定,用腿部来让自己的背部拱起。健康号2023-07-20 12:45:500000如何突破40cm臂围,塑造二头山峰?给你的4个手臂训练建议
很多训练者在训练初期都很喜欢训练自己的手臂,因为强壮有力的手臂不仅让男性训练者看上去更加具有力量,而且还能让自己的短袖袖口爆炸,塑造完美挺拔的姿态,手臂训练在前期,大家都觉得进步很快,从三十左右的臂围到三十七八也许一年内就可以实现,这时候大家会觉得手臂的训练是非常简单的,但是在这以后,一般训练者很难突破40cm的臂围,而停滞不前,今天我们就这一问题展开讨论。健康号2023-06-21 04:44:300000夏天,不吃肉也要吃这菜,1.5元一斤,清热消暑,比凉皮还好吃
导语:夏天,不吃肉也要吃这菜,1.5元一斤,清热消暑,比凉皮还好吃大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。天气越来越热,凉爽开胃的美食比大鱼大肉还受欢迎,像凉皮、雪糕、西瓜都是夏天不可辜负的美食,除此之外,在我们当地有一种特色美食是夏天必吃的,价格实惠,清热消暑,比凉皮还好吃,一起来看看是啥美味吧。健康号2023-05-28 14:50:250000中国再次登上《Nature》,可惜这次是长生疫苗!
作为科研工作者,每天不得浏览一下世界顶级杂志的研究成果,什么《Nature》《Science》《Lancet》之类。其实中国的科研实力已经明显提升,中国研究人员的成果登上顶级杂志已经不少。但是,今天早上居然惊奇的看见中国主题再次登上《Nature》的新闻版面。可惜并不是什么光彩的事,而是在国内臭名昭著的长生疫苗事件!上一次登上这一版的是“鸿茅药酒”。健康号2023-05-07 20:07:250000