为了能吃上它（有人宁愿换工作,赶紧看看你是否每天都有吃）

没有光泽

关键是起不来...

胃肠功能紊乱

但是你知道不吃早餐的危害吗

长时间这样后

低血糖、反应迟钝、爱犯困

营养不良、脸色苍白萎黄

损伤胃粘膜

以前的工作

皮肤干燥容易产生皱纹

更多营养知识互动欢迎关注公众号：曾老师的营养学校、涵涵营养

加一点混合坚果以及当季水果果粒

有各种吃不上早餐的原因

曾老师推荐的全营养早餐来啦

小麦胚芽热水冲泡，

宁愿换一份工作

你是不是和小编的朋友一样呢

胃就开始不舒服

早餐具体怎么吃呢

到岗时间早

胃酸过多

您一定想不到

小编有个朋友为了能吃上一顿早餐

器官、肌肉蛋白流失

你也许想说

加奶粉搅拌

为什么不早点起来

让她根本没时间做早餐、吃早餐