失眠最怕这菜

大家好，我是傻姐，茼蒿是一种非常有营养的蔬菜，它含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和铁质。茼蒿的营养价值在中国民间医学中早已被广泛认可，被视为安神助眠的神奇蔬菜。茼蒿的味道清香可口，而且价格也非常便宜，只要2元钱一碗，因此备受人们的喜爱。

失眠最怕这菜，每周吃1次，提高机体免疫，安神健脑，一碗才2元钱。大家好，我是傻姐美食，早春的风依旧是那么的让人瑟缩，但春天的临近，也给我们带来了丰富的食材。一年之计在于春，在新的时光里你打算如何度过呢？疫情的副作用或多或少的对我们还是有一点的影响，失眠就是其中之一，看见这两个字，“不清醒”的感觉让小编我瞬间智商不在线。小编一直提倡通过“食疗”来改善我们的身体不适，小编也喜欢“防患于未然”。