分享正确的吃法和选购技巧

随着人们对健康饮食的注重，亚麻籽油成为了人们餐桌上的新贵，亚麻籽油具有独特的营养价值，又被人们称为聪明油、胡麻籽油和月子油。因为亚麻籽油是从亚麻籽中榨取出来的一种淡黄色的透明液体，所以又有了“液体黄金”的美名。然而，这并不意味着每个人都适合食用。现在就让我们来看看哪些人要慎吃“亚麻籽油”？1.过敏体质的人：每个人体质不同，有些人可能会对亚麻籽油过敏，此时就要避免食用，以免引起不良反应。