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春天少吃猪肉多吃鸡腿,比牛羊肉便宜,低脂高蛋白,
简单一做真香
导语:春天少吃猪肉多吃它,比鱼肉便宜,比牛羊肉鲜美,随手一做太香了大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。三月份的北方,春天的气息扑面而来,这个时候昼夜的温差大,人们除了在衣物上要及时地做好增减,饮食上更应该注意调理脾胃,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及高蛋白的低脂肪食物,注意加强运动锻炼身体,保持充足的睡眠,这样能更好地预防春燥的情况,精神饱满度过春天。
健康号
2023-05-06 15:43:53
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