糖尿病人多吃5瓜

现在入伏了，天气越来越热，简直是上蒸下煮，这对于糖友们来说既是一个挑战也是一个机遇。挑战在于高温容易影响食欲和血糖的稳定，而机遇则在于这是一个瓜果飘香的季节，许多对血糖控制有益的瓜类纷纷上市，糖友们也可以一饱口福了。今天，我们就给糖友们介绍几种瓜，吃了对血糖控制非常有好处。一、冬瓜