人到中年要防止未老先衰

中年人是取得事业成就的最佳时期，是年富力强的黄金阶段。但在这个时期，有些人却出现了未老先衰的现象，应该说这是不正常的现象。那么，中年人怎样防止未老先衰呢？第一心理健康