对身体是好是坏

今年50岁的老王，最近迷上了“拉筋”这一行为，不仅如此，他还“伙同”自己的老朋友老张，和他一起每天早上“拉拉筋”。两人就这样坚持了一个星期不到，老王感觉很不错，腿脚也有力了，走路也变得稳当；但是老张这边可就惨了，不仅每次锻炼完，都感觉双腿疼痛，而且第二天一走路腿就发抖。但是老王说这是正常现象，坚持锻炼一段时间就好，老张坚持了一周，感觉实在是坚持不住了，今天一大早就到医院骨科进行相关的检查。