更应坚持健康生活方式

近日，发表在《英国医学杂志》上的一项研究表明，有妊娠糖尿病病史的女性可通过健康的生活方式降低2型糖尿病罹患风险。研究显示，在考虑了其他主要的糖尿病风险因素后，坚持健康饮食、戒烟、规律锻炼、保持健康体重，以及饮酒有度的女性，与不能保持这5种因素者相比，降低了超出90%的2型糖尿病罹患风险。