如何防范运动相关猝死或心血管意外

运动是良药，但不适当的运动也有危险。网上时不时可见长跑或球类比赛中猝死的事件。有回顾性研究提示，国人发生的运动相关猝死大多为心原性，男性风险显著高于女性（7.0~9.3:1.0），猝死者主要集中在15~20岁青少年和退休人群，相关的运动项目包括长跑、田径、篮球和足球等。近期，北汪芳教授牵头发布了运动相关心血管事件风险的评估与监测中国专家共识，从专业角度提出防控运动相关心血管意外的建议。