多刷牙

已有大量研究证实，口腔健康与心血管病关联紧密，刷牙频率与多种心血管病有关，包括高血压。5月31日，华中科技大学同济医学院与武汉大学中南医院研究人员共同发表的一项Meta分析进一步表明，勤刷牙有助于降低高血压风险。该Meta分析共纳入8项相关研究（包括3项队列研究、5项横断面研究）、274124例患者。分析结果显示，与刷牙频率最高的人相比，刷牙频率最低者出现高血压的风险增加了84%。