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少吃肉和甜食
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少吃肉和甜食
少吃肉和甜食
,可降尿酸!天津研究
天津慢性低度全身炎症与健康(TCLSIH)队列研究分析数据显示,吃动物性食物或甜食,则高尿酸血症风险高;多吃蔬菜则降低高尿酸血症风险。研究分析了20766名居民。高尿酸血症定义是的男性尿酸>420μmol/L或女性>350μmol/L。中位随访时间为4.2年,总共发生了4389例首次高尿酸血症。研究对三种主要饮食模式进行了分析,分别是蔬菜、甜食和动物性食物。
杨进刚阜外
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2023-09-24 08:47:09
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