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多散步对血管好
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多散步对血管好
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多散步对血管好
?医生提醒:人上了年纪,坚持做这3事或比运动好
在一个小城镇里,住着一个叫做小马的中年女性。她经常感到疲惫不堪,身体也越来越不如意。一次体检结果显示,她的血压偏高,血管已经开始硬化。小马非常担心自己的健康状况,她咨询了医生,询问有什么方法可以改善血管健康。医生告诉她,多散步可以帮助改善血管健康。
健康号
2023-04-18 12:22:19
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生活
多散步对血管好
?医生忠言:50岁后,坚持做好这2件事或比运动好
李大爷是一位年过七旬的老人,他平时喜欢到社区公园散步,每天早晨都会准时出门,沿着公园的小路慢慢地散步。虽然李大爷已经退休多年,但他却保持着健康的体魄,血压、血糖等各项指标都非常正常。一天早晨,李大爷照常到公园散步,却发现自己突然感到胸闷气短,两条腿也变得沉重起来。他停下来休息了一会儿,觉得稍微好些了,于是继续散步。
健康号
2023-04-18 11:52:57
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生活
多散步对血管好
?医生直言:上了年纪,坚持做好这3事或比运动好
一个叫做李华(化名)的年轻人,他是一位白领工作者,每天长时间坐在电脑前工作,导致他的身体健康状况越来越糟糕。一天,他在健身房认识了一个名叫王敏的健身教练。王敏告诉李华,长时间久坐不仅会导致肥胖和心血管疾病,还会影响他的血管健康。他建议李华每天多出门散步,这样可以帮助血管保持健康。
健康号
2023-04-18 10:47:47
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