可防心律失常

咖啡因会升高血压、增快心率，因此有人认为，喝咖啡会导致房颤等心律失常的发生。7月19日，JAMA内科学子刊发表的一项利用英国生物数据库中38万多人数据开展的研究发现，经常喝咖啡，不仅不会导致心律失常，反而会降低心律失常发生风险，包括房颤/房扑、室上速、室速、房早、室早。而且，喝得越多，风险越低。另外，不论咖啡因代谢快还是慢，喝咖啡都不会导致心律失常。