一吃养颜

每个女人都有一颗变美的心，但是岁月不饶人，随着年龄的增长，大多数的女性朋友皮肤就会有着很明显的变化，看上去脸色比较暗沉、有斑，尤其是婚后生完孩子的女性，无论怎么去保养，皮肤都大不如从前，这也许就是人们所说的脸上胶原蛋白流失所出现的现象吧。补充胶原蛋白很多人选择吃一些燕窝等补品，如果长期吃燕窝也是有一种依赖性，所以不建议长久去吃，而且对于普通家庭来讲，燕窝的价格也比较昂贵，属实吃不起。

导语：“水中燕窝”原来是它，一吃养颜，二吃护肝，三吃消肿，让你告别黄脸婆！