很多人还不懂经常吃

大家好，我是傻姐，一到春天，不只是野菜种类繁多，我们平常吃的蔬菜也纷纷上市。其中的莴笋就是比较常见的一种，这个季节正大量上市。莴笋不仅口味清新，特别适合春天食用，它的价格也比较亲民，在我们当地，最近才一块钱一根，而且随便挑随便选，也确实很接地气了。莴笋含有多种矿物质和微量元素，号称“春菜之王”，我们适当吃些莴笋，对身体是极有好处的，能够起到增强免疫力的作用。