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喝茶或咖啡有好处
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喝茶或咖啡有好处
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有糖尿病的人,
喝茶或咖啡有好处
!日本研究
有香气的生活大约就是每日饮一杯清香的茶或咖啡,而近日一项日本学者进行的研究显示,每天这么“香”,有助于降低2型糖尿病患者死亡风险。研究显示,每日一杯绿茶,5年减低15%的死亡风险,1~3杯降低27%的风险,4倍则降低40%的风险。如果每日一杯咖啡,5年降低12%死亡风险,1~3杯降低19%的风险,每日4杯者降低41%的风险。茶和咖啡皆喜欢,同时饮用则死亡风险下降更明显:
杨进刚阜外
2023-09-11 18:01:37
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