馒头米饭排不上号

大家好，我是傻姐美食，当今社会人人都想变苗条，所以减肥也是每个人都经常挂在嘴边的词语，很多人为了变瘦主食都很少吃，这样是不正确的，要健康变瘦，按时吃饭，合理饮食才能有个好身体。事实上，有一些主食甚至比馒头米饭还要容易让人变胖，这些主食不利于健康。接下来将为您介绍长肉最猛的3种主食，并给大家推荐一个适合春天的瘦身菜谱，让大家能够健康有效地摄入营养，还不容易发胖，一起来看看吧。1、炸油饼