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控制体重没有灵丹妙药

  • 低碳饮食减肥要警惕营养不良!控制体重没有灵丹妙药

    近年来,低碳水化合物和低碳水化合物饮食越来越受欢迎。近日,一项新研究称,受互联网媒体宣传影响,很多肥胖者热衷于这种节食方法,遵循低碳水化合物饮食虽然可以减肥,但是存在健康危害。什么是低碳水化合物饮食,目前没有一个统一的定义,但热衷者们通常会限制对富含碳水化合物的食物的摄入,包括面包、面食、蛋糕和糖果,还可能包括土豆和水果。
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-09-09 09:56:44
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