孕妇及备孕妇女别喝咖啡

近期，BMJ循证医学子刊发表的一项研究提示，女性孕期及备孕期间应避免喝咖啡，因为咖啡因摄入与流产、死产、低出生体重和/或宫内生长迟缓、儿童急性白血病和儿童超重和肥胖有关。以往认为妊娠女性每天摄入少量咖啡因不会对她们的宝宝造成伤害。英国国民保健系统、美国妇产科学会、美国饮食指南和欧洲食品安全局（EFSA）将这一水平定为200mg咖啡因，相当于每天大约两杯中等浓度的咖啡。