常逛公园

如何像富豪一样健康幸福？近日一项英国研究称，经常在花园里走走，身心健康水平和居住在富人区的人相似。研究显示，经常花时间在花园里要比不怎么去花园的人，更有可能有更好的身心健康水平，不论是做做园艺还是仅仅逛一逛。而且，有私家花园的人比没有花园的人心理更为健康，也更容易体力活动达标。研究者表示，花园对于大多数城里人接触大自然的重要途径，应该将这种公共卫生资源尽量平等分享。