体能不足者仍死亡率较高

体能（Fitness）反映身体的整体健康状况。体能又称体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。在最近的一份声明中，美国心脏协会将体能定义为一个强有力的心血管死亡率预测因素，类似于已确定的危险因素，如吸烟、高血压、高胆固醇和糖尿病，鼓励临床医生将体能为“生命体征”。