有啥禁忌讲究

导语：老话说：“人老两年坎，迈过就长寿”，“两年坎”指哪2年？有啥禁忌和讲究？

人老两个坎，熬过就长寿。这是一句老话，直白明了，而又不失深刻。所谓“两个坎”，指的是人生中两个年龄阶段：40岁到50岁，以及60岁到70岁。这两个年龄阶段是人体生理和心理变化最为明显的两个时期，也是容易出现种种健康问题的时期。对于老年人来说，千万不能掉以轻心，要注意保持健康、合理饮食和心理平衡，尤其是在这两个坎上。一、40岁到50岁的“坎”