两坎

大家好，我是傻姐美食，人生旅途中，也像是走过了许多坎坷之路，当人们步入老年时，这些坎坷还会增添许多，比如生理上的健康状况、心理的孤独感，社会问题等等。然而，我们经常会听到人们说“人老两个坎，熬过就长寿”的说法，这里的“两个坎”是指哪两年呢？一起来了解一下吧。

人老两个坎，熬过就长寿。这是一句老话，直白明了，而又不失深刻。所谓“两个坎”，指的是人生中两个年龄阶段：40岁到50岁，以及60岁到70岁。这两个年龄阶段是人体生理和心理变化最为明显的两个时期，也是容易出现种种健康问题的时期。对于老年人来说，千万不能掉以轻心，要注意保持健康、合理饮食和心理平衡，尤其是在这两个坎上。一、40岁到50岁的“坎”