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.5万人追踪8年:吃水果,防中风!
脑卒中(俗称中风)是我国居民头号杀手,占总死亡18.5%。近期,中国慢病前瞻性研究一项对3.5万余人随访8.1年的最新分析显示,经常吃水果能防中风。研究显示,与几乎不吃水果的人相比,一周吃水果≥4次者脑卒中发病风险降低44%。其中在男性降低46%,女性降低42%。进一步考虑腰围、体重指数、收缩压和血糖,水果预防中风的效果依旧很“坚挺”。为什么水果能保护大脑?
杨进刚阜外
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2023-08-30 08:32:19
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