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胆固醇代谢有问题的人也没事
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胆固醇代谢有问题的人也没事
芬兰最新研究称,普通人每天可放心吃一个鸡蛋,
胆固醇代谢有问题的人也没事
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关于鸡蛋或膳食胆固醇与心血管病之间的关系,近期多项研究结果并不一致。比如,美国一项近3万人追踪17年的研究称,与不吃鸡蛋的人相比,每天吃半个鸡蛋的人心脏病、中风或过早死亡风险增加6%~8%。而2018年中国一项超50万人研究则认为,每天吃一个鸡蛋,心血管事件死亡风险降低18%。还有研究发现,每天吃一个鸡蛋,中风危险降低9%。这些结论一时间让人有点疑惑:鸡蛋到底吃还是不吃?每天吃多少合适?
杨进刚阜外
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2023-08-26 13:28:25
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