世界上最健康的3种生活方式

繁华的都市生活，像飞速转动的时钟。其中穿梭着芸芸众生，他们在快节奏、高压力的生活之下，有很多方式来治愈和放松自己。有的选择和三五好友相聚，大吃大喝一顿；有的选择健身运动，在汗水中释放自己；有的则选择来一场说走就走的旅行，在旅途中治愈疲惫的心灵。现代人追求治愈的方式多种多样。有的需要时间；有的消耗精力；还有的花费金钱。其实，真正的治愈很简单，就是好好吃饭，好好睡觉，保持好心态。01