中国人应该这么吃饭

近期，中国心血管病风险评估和管理指南在本刊发布。针对心血管病的一级预防，该指南进一步介绍了生活方式干预的基本措施。【点击下载原文】关于膳食营养，指南建议，食物多样和能量平衡是基本原则。指南指出，如果膳食结构不合理，会通过对心血管病危险因素（如：血压升高、血脂异常、体重增加、血糖升高等）的作用，影响心血管病的发生和发展。指南建议：