MESA研究

皮质醇被称为人体压力激素。着急、生气都会导致皮质醇水平升高。近期，《心理神经内分泌学》发表的一项研究提示，皮质醇对2型糖尿病患者有害，与多年来空腹血糖水平升高有关。正常情况下，皮质醇水平遵循昼夜节律模式，在早上达高峰，在一天结束时降至最低，皮质醇也会随着人体压力的影响（包括精神压力和身体上压力）而波动。

通过对MESA研究6000多人的医疗记录分析，研究得出结论，青年（20岁）和中年（40岁）时肥胖增加老年时期心力衰竭以及心血管病风险。A先生这样的终生肥胖的人比B先生这样年纪大才肥胖的人患心力衰竭的风险要高得多。不过任何年龄段的肥胖都会增加心力衰竭的风险。BMI每增加5kg/m2，心衰风险就会增加34%。