从小保持理想心血管健康状况

眼睛是心灵的窗户，也是了解心血管健康状况的窗户。近期发表的一项芬兰研究提示，从儿童期起一直维持理想心血管健康状况的人，中年时期视网膜微血管结构更好。按照美国心脏协会的定义，理想的心血管健康状况分为行为健康和身体健康，行为健康包括不吸烟、体重指数正常、体育锻炼达标及饮食健康，身体健康的指标则有不吸烟以及血脂、血压和血糖正常。