BMI研究称

酸奶是种好食品，含有丰富的有益菌、蛋白质、钙、碘和维生素B。但是超市里的酸奶真的健康吗？近期，英国学者对超市中约900份酸奶及其他发酵乳品进行了评估，结果吓一跳：酸奶中的糖远远超标。比如一些标榜是有机酸奶的产品，每100克就含有13.1g糖，甚至有的竟然高达17g。研究者指出，酸奶和其他发酵乳品可能是一种未被认识到的糖源，尤其对于幼儿群体，他们通常吃的更多，值得警惕。