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7类食品获推荐

  • JACC权威综述争议食品:7类食品获推荐,2种食品明确有害

    关于饮食问题,争议不断。比如,奶对心脏是有益还是有害?咖啡怎么样?ω-3脂肪酸真的像人们说的那么好吗?这些都是困扰大家的问题。虽然美国国立卫生研究院推荐,应该喝无脂或低脂奶,但最近的一些研究发现全脂奶还对心血管有益。同样,在许多研究中,适度饮酒与心脏健康益处相关,但其他研究者指出这是因为存在研究设计缺陷。最近发表的一项研究则质疑了ω-3脂肪酸的心血管保护作用。
    杨进刚阜外杨进刚阜外2023-08-19 05:54:47
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