保持体重最重要

近日，世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）发布了一份有关癌症预防的最新报告。这份报告对数十年来有关癌症的研究证据进行了总结，在饮食、营养、运动方面提出了十大建议，堪称是迄今为止最全面的生活方式防癌建议。【点击下载原文】以下是这两大权威机构提出的预防癌症十大建议：1、保持健康体重：将体重保持在正常范围内，在成年期避免体重增加。