经常加班

近期一项发表在《美国工业医学杂志》上研究显示，持续加班有损健康。这里的加班标准是每周超出40个小时的工作时间。研究者发现，每周工作61~70个小时会增加42%的冠心病风险，而每周工作71~80个小时则风险增至63%。加班危害心血管的研究也不止这一项了。之前对一项对1900余人进行的研究表明，长期常年加班工作的人有43%得了心绞痛、冠心病、心力衰竭、心梗、高血压以及卒中等相关心脑血管疾病。