心梗风险高

睡眠时长、上床睡觉时间及觉醒时间均与心血管病密切相关。此前研究发现，睡得太晚会导致人变胖，增加心梗、中风、心衰等病的发生风险。西安交通大学第一附属医院研究人员利用美国睡眠心脏健康研究数据进行分析后进一步证实，对于中老年人来说，工作日如果晚上12点后才睡觉，心梗发生风险会明显增加。

初春以来，乍寒乍暖，而一项将在美国心脏病学会2018年年会上发布的研究表明，日气温波动幅度每变化5℃，心梗风险约增加5%。此外研究显示，与日温差变化在10~25℃相比，超过25℃会显著增加心梗发作风险。研究者认为，全球变暖会导致极端天气事件，而这会导致日温差波动较大。而他们的研究提示，气温波动或潜在增加心梗风险。