盲目锻炼或会加速衰老

清晨，张大爷和朋友一起来公园锻炼，只见朋友掏出一个乒乓拍，和李阿姨打起了球。张大爷也不甘示弱，后脚往后退，挑好目标，起身向一棵老树撞去。朋友被眼前的一幕惊呆了，难不成这是新型的锻炼方式？可是撞树多疼啊。眼见张大爷要再一次撞树，朋友赶紧上前制止。没想到张大爷却说：“你不懂，撞树锻炼对身体的好处多着呢！不仅能舒筋活血，用手掌撞树，还能够练成‘铁砂掌’。”说完又要朝树大力撞过去。