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:4种塑造出好线条的姿势
如果没有时间运动,体力也不充足的话,来试着运用正确的姿势来减肥吧。没有必要单独抽出时间,只要换一种坐姿和站姿就好。从脚趾到手指,通过仔细的运动来调整姿势的话,能舒展聚集的肌肉,通过紧缩平时不怎么用到的肌肉来塑造有弹力的身体线条,获得一个均衡好看的身材。1、电脑前-脖子线条简介:-这是一个能塑造出优雅的脖子线条的动作。
健康号
2023-08-13 22:45:53
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