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减肥烦恼:如何缩小撑大的胃?
这几招来帮你
你有过这样的感受吗?吃饭总是吃不饱,吃完了还想吃,总感觉自己的胃子很大。每次想克制自己不吃,结果变成节食——暴饮暴食——节食...周而复始,最后,减肥计划泡汤,整个人的机能也下降,得不偿失!在一个月的时间里,你就可以将你的胃缩小,这样就会减少你每顿饭感到饱了的饭量,也就减轻了你的体重:1.少食多餐
健康号
2023-08-13 15:38:34
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