经常与家人聚餐的孩子更健康

加拿大研究人员发现，在6岁时经常家庭聚餐的孩子长到10岁，其社交能力以及性格特点、身体健康状况要比那些很少与他们的家人聚餐的孩子好。这不是第一个发现经常家庭聚餐对健康有益的研究。在2011发表的一项研究发现，每周至少和家人聚在一起吃三顿饭的孩子比那些每周不到三顿家庭聚餐的孩子更不容易超重。