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可让大脑年轻11岁

  • 美国研究称,每天吃点绿叶菜,可让大脑年轻11岁

    年纪大了,往往大脑运转也迟缓了,有没有办法让大脑延缓衰老保持年轻,远离老年痴呆?近期发表在Neurology上的一项追踪10年的美国研究就显示,每天来一份绿叶菜,或能让大脑年轻11岁。研究者发现,与不怎么吃或很少吃绿叶蔬菜的老人相比,那些每天都来点绿叶菜的老人记忆力和思维能力都衰退得慢一些,其认知水平与比自己小11岁的人差不多。
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-08-13 14:21:52
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