就有预防肥胖作用

一项来自美国伊利诺伊大学的最新研究提示，鼓励儿童每天就餐时喝水，有助于预防儿童肥胖。这项研究显示，仅在纽约中小学学生们在学校的自主餐厅进食午餐时给他们分配水，1年后，这种简单的干预方法就能导致学生超重的风险小幅但显著降低。