高脂食物带来焦虑

压力，是现代生活的一种常态。而近期中美学者发表在ScientificReports的一项研究提示，压力的危害堪比垃圾食品。这项研究发现，那些暴露在压力中的雌鼠，其与消化和代谢密切相关的肠道菌群的改变与进食高脂食物一样。“我们有时候会认为压力是一种纯粹的心理现象，但事实上它可以确确实实导致身体的变化。”研究者说。