首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
锻炼后束的动作有很多
首页
标签
锻炼后束的动作有很多
生活
锻炼后束的动作有很多
,亲身试验,还是这几个效果最好
想要自己变成男神,就要打造立体饱满的肩部。但是训练者们经常在三角肌的锻炼中,忽略后束的锻炼,使后束肌肉看起来平平的,缺少饱满感。想要拥有漂亮的肩膀,无非是加强三角肌的锻炼,而后束的锻炼更能体现训练的水平,更能容易看到效果,它是三角肌的灵魂所在。
健康号
2023-08-11 22:44:29
0
0
0
0
热点
关注
推荐
中医“瘦腰腹”专方 ,常喝这款汤告别大肚腩!
倪海厦:想要脾胃好,常吃二陈丸,气血足了,痰湿没了,结节自然就消了
临床特效三针(七)
高压高是气病,低压高是血病,抓住高血压“七寸”,一击必中
图文:百试百灵之快速治愈痔疮的秘方
睡眠:体内有癌,睡觉见端倪!睡前3种症状,竟是癌症信号!忽视的人后悔终身
图文:百试百灵之治愈风湿性关节炎的秘方
脂肪最怕的一周减脂汤普,让你掉称嘎嘎快!
怎样知道肾功能下降了
图文:男人养生必知30个秘诀