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新手最容易有的2个错误认知

  • 增肌过程中,新手最容易有的2个错误认知,你是否也有?

    在我们进行健身训练的朋友中,除了有比较多想要减肥减脂的朋友以外,小编我相信还是会有很多的朋友想要增肌的,也就是想要通过健身训练,去让自己身体中的肌肉得到增长,但是我们得要知道的,那就是增肌对于我们大多数的朋友来说,都会是一件比较困难的事情,小编我之所以会说它困难,其中的原因是比较多的。
    健康号2023-08-11 20:18:43
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