就应练太极拳

近期，一项发表在美国心脏协会杂志上的研究表明，对于心脏病发作后拒绝进行心脏康复训练的患者，太极拳这种柔和缓慢的运动，可能是一个有前景的替代治疗方案。这项研究显示，拒绝进行心脏康复训练的冠心病患者，参加6个月太极拳项目后，身体活动明显增多了。而且，太极拳还有助于减轻体重，改善生活质量，患者在参与过程中比较享受。