腹部赘肉太多

肚子大并不可怕，可怕的是两边的“大肚腩”，它以脂肪的名义藏在你的腰腹部上，让你走起路来来回晃，让你跑起来剧烈晃动，这真的太男生了，如果你想让它离开你的身体，就必须要努力下功夫了。我们想知道这样才能快速减掉体脂，就必须先知道它是怎么来的。1.吃多了